Τρέχοντας και κολυμπώντας στο Frogman Corinthos City Solo Swimrun
Η «Athlos Sports & Events» και ο «Τριαθλητικός» Σύλλογος του Ισθμού, διοργανώνουν στις 18 Μαΐου το αθλητικό event με την ονομασία «Frogman Corinthos City Solo Swimrun», δυο αποστάσεων.
Η πρώτη διαδρομή Frogman City, είναι 17χλμ, με Run 14.7 km και Swim 2.3 km, σε 11 συνεχόμενες εναλλαγές. Η δεύτερη διαδρομή SPRINT, είναι 6.8 χλμ, με Run 5.4 km και Swim 1.4 km, σε 7 συνεχόμενες εναλλαγές.
Το Swimrun είναι ένα άθλημα αντοχής που συνδυάζει εναλλάξ κολύμπι ανοιχτής θάλασσας και τρέξιμο σε ανώμαλο έδαφος (π.χ. μονοπάτια, βράχια, παραλίες). Βασικά χαρακτηριστικά του Swimrun:
• Εναλλαγή μεταξύ τρεξίματος και κολύμβησης πολλές φορές κατά τη διάρκεια της διαδρομής.
• Δεν υπάρχουν στάσεις για αλλαγή εξοπλισμού – οι αθλητές τρέχουν με τη στολή τους και κολυμπούν με τα παπούτσια τους.
• Επιτρέπεται βοηθητικός εξοπλισμός, όπως pull buoys (για άνωση), paddles (για τα χέρια).
Frogman City 17 Km
Το σημείο αφετηρίας θα είναι στο εμπορικό κέντρο Mare West και ο τερματισμός στην πλατεία Ελευθερίου Βενιζέλου στο άγαλμα Πήγασος . Η διαδρομή ξεκινά από το εμπορικό κέντρο Mare West και περνάει από τις περιοχές Κανταρέ – Πέντε Φ – Καλάμια – Ιερατική – άγαλμα Πήγασος – Ποσειδωνία όπου διατρέχει τον χωματόδρομο παράλληλα της διώρυγας του Ισθμού έως τα γερμανικά πολυβολεία και επιστρέφει προς Κόρινθο, όπου και τερματίζει στο άγαλμα Πήγασος.
Η διαδρομή αποτελείται από συνεχής εναλλαγές 11 συνολικών αποστάσεων. Έξι (6) αποστάσεων τρεξίματος συνολικού μήκους 14.7χλμ. Και πέντε (5) αποστάσεων κολύμβησης συνολικού μήκους 2.3χλμ. Το τρέξιμο γίνεται σε ανώμαλο έδαφος και άσφαλτο με συνολική υψομετρική διαφορά 300 μέτρα.
Frogman Sprint 6.8 Km
Το σημείο αφετηρίας θα είναι στο εμπορικό κέντρο Mare West και ο τερματισμός στην πλατεία Ελευθερίου Βενιζέλου στο άγαλμα Πήγασος. Η διαδρομή ξεκινά από το εμπορικό κέντρο Mare West και περνάει από τις περιοχές Κανταρέ – Πέντε Φ – Καλάμια – Ιερατική και τερματίζει στο άγαλμα Πήγασος.
Η διαδρομή αποτελείται από συνεχής εναλλαγές 7 συνολικών αποστάσεων. Τεσσάρων αποστάσεων τρεξίματος συνολικού μήκους 5.4χλμ. Και τριών αποστάσεων κολύμβησης συνολικού μήκους 1.4χλμ. Το τρέξιμο γίνεται σε ανώμαλο έδαφος και άσφαλτο με συνολική υψομετρική διαφορά 150 μέτρα.
Για εγγραφές και περισσότερες πληροφορίες στον link: https://triathlonclubcc.com/frogman-corinth-city-2025/
